Aufgepumpt und losgedüst Die Fahrradsaison startet

Endlich Frühling! Das bedeutet für viele von uns Fahrrad aus dem Keller oder der Garage holen und sich für die erste Tour des Jahres draufschwingen. Wenn da nicht die kleinen Winter-Wehwehchen wären: Platter Reifen, kaputte oder lose Bremse und jede Menge Geklapper. Wie ich mein Rad checke, bevor ich das erste Mal wieder in die Pedale treten, erfahrt ihr hier.

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Es (f)liegt was in der Luft Aerosole in Wohnungen, Schulen und Büros

Das schöne Wetter zieht uns nach draußen, doch Lockdown und Kontaktbeschränkungen halten uns zu Hause. Nicht umsonst hat das Thema Luftqualität in Innenräumen seit Beginn der Pandemie stark an Bedeutung gewonnen – Stichwort „Aerosole“. Wie wir uns in Wohnungen, Schulen und Büros besser schützen können, erfahrt ihr hier.

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Zecken-Alarm Warum unsere Tiere besonders gefährdet sind

Sie sind winzig klein und richtig gefährlich: Zecken. Wegen der milden Temperaturen startet die Hochsaison immer früher. Sie übertragen Krankheitserreger wie die Viren der FSME. Mehr als 700 Infizierte gab es im vergangenen Jahr – der höchste Wert, seit die Erkrankung vor 20 Jahren meldepflichtig wurde. Zeckenschutz wird also immer wichtiger. Warum das auch für unsere Haustiere gilt, erfahrt ihr […]

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Runter vom Sofa Am 15. März ist „Tag der Rückengesundheit“

Hand auf Herz: In den vergangenen Monaten haben sich viele von uns eher wenig bewegt. Wir sollten ja auch möglichst zu Hause bleiben und das Wetter war so schlecht und überhaupt… Ausreden gibt es viele, aber keine echten Gründe, die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Zum „Tag der Rückengesundheit“ am 15. März haben wir uns darüber informiert, wie wir das Kreuz […]

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Vorsorge bleibt wichtig! Darmkrebsmonat März 2021

Gesundheits-Check-Ups, regelmäßige Zahnarztbesuche, Impfungen – es gibt zahlreiche Leistungen der Krankenkassen, die uns gesund erhalten. Seit 2002 zählt auch die Darmkrebsvorsorge dazu. Die Felix Burda Stiftung klärt jährlich im Darmkrebsmonat März darüber auf, wie wichtig diese Untersuchung ist. Wie es mit der Darmkrebsvorsorge in Zeiten der Corona-Pandemie aussieht, erfahrt ihr hier.

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Wir bleiben zu Hause Ohne Durststrecke im Lockdown

Aktuell spielt sich unser Leben in den eigenen vier Wänden ab: Homeoffice, Familienleben und Hobbys. Natürlich mit so wenig Berührungspunkten wie möglich – auch bei Alltagsdingen. Umso wichtiger ist es, dass unsere Grundversorgung gewährleistet ist. Und das fängt bei den Getränken an. Wie wir mehr Abwechslung in unsere Gläser bekommen, erfahrt ihr hier.

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Wein bewusst genießen Am 18. Februar ist „Tag des Weintrinkens“

Wein gilt als Getränk für gesellige Abende oder als Begleiter für ein romantisches Candle Light Dinner – und ihm werden auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften zugesprochen. Umfragen zufolge greifen wir im Lockdown allerdings häufiger zur Flasche und das oft allein. Welche Auswirkungen unser Trinkverhalten auf unsere Gesundheit hat, erfahrt ihr hier.

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